Katlanır çerçeve çömelme rafı

Ürünlerin açıklaması
Demir çömelme rafı, demir bir oturma yeri ve yüksekliği ayarlanabilir çelik borudan oluşur, Çömelme rafı, halter omuzlarında gelişmiş bacak kaslarını çömelmek için özel bir araçtır.
Ağız kavgası bir fiziksel egzersiz şeklidir.Standart çömelme belinizi düz tutmaktır, kalça eklemi diz ekleminden aşağıdadır. Yanlış teknik hareketler diz eklemine zarar verebilir.
Herkesin bildiği gibi ağız kavgası, uyluk kaslarınızı çalıştırmanın kozudur, Squat ise en fazla akciğer kapasitesi ve güçlü bir kalp gerektirenlerdir. Yine de ısrar etmenin kilo verme etkisi olabilir.
Kuvvet antrenmanında çömelme bir bileşiktir, tüm vücut egzersizidir, Uylukları, kalçaları ve arka uylukları çalıştırır.Ayrıca vücudun alt kısmındaki kemik bağlarını ve tendonları güçlendirir. Ağız kavgasının bacakların ve kalçaların gücünü ve çevresini artırdığı düşünülmektedir. Ve çekirdek kuvveti geliştirmek için gerekli egzersizler, İzometrik kasılmada, Doğru şekilde çömelirken, alt sırt üst sırt karın gövde kasları ve interkostal kaslar. Omuzlar ve kolların yanı sıra bu egzersiz için çok önemlidir.

şirket tanıtımı