Cep telefonu
0086-15010728070
Bizi Arayın
0086-15613225830
E-posta
yly00001@dzyunlingyu.com

pişirme dambıl

Kısa Açıklama:

Çin'de üretilmiştir
Ürün adı: ayırma bıçağı boya dambıl
Malzeme: dökme demir
Ürün Kodu: YLY - Düz
ağırlık: 5 kg - 120 kg, 2,5 kg artış
Renk: Gri veya Özelleştirilmiş


Ürün ayrıntısı

Ürün etiketleri

ürün özelliği

1. Profesyonel boya pişirme işlemi. Halter toksik değildir ve tatsızdır.
2. Ağırlık özelleştirilebilir. 100 kg tekli yapılabilir.
3. Durdurucu sıkıldıktan sonra gevşemeyecektir. Düşse bile gevşemeyecekler.
4. Kaymaz tutma kolu, torna tezgahının rulo kabartması, Avuç içi terlemesi kaymaz.
5. Dayanıklı, Şiddetli düşmeler sorun olmayacak.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

uygulama yöntemleri

1. Halter alıştırması yapmadan önce doğru ağırlığı seçin.
2. Egzersizin amacı kas yapmaktır.% 65 ve% 85 yüke sahip bir dambıl seçmek en iyisidir. Örneğin bir seferde 10 kilogramlık bir yükü kaldırabiliyorsanız, ağırlığı 6,5 kg - 8,5 kg olarak seçmesi gereken dambıl egzersizi üstlenir. Günde 58 set alıştırma, Her set 6 - 12 tekrar, çok hızlı hareket etmeyin, her set 2 - 3 dakika arayla ayrıldı. Yük çok büyük veya çok küçük, aralık çok uzun veya çok kısa, Çok iyi çalışmıyor.
3. Egzersizin amacı yağ kaybetmektir, set başına 15-25 tekrar veya daha fazla yapılması önerilir. Her grubun aralığı 1-2 dakika olmalıdır. Bu egzersizin sıkıcı olduğunu düşünüyorsanız. En sevdiğiniz müzikle pratik yapabilir veya müzik için dambıl aerobik yapabilirsiniz.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Önceki:
  • Sonraki:

  • Mesajınızı buraya yazın ve bize gönderin